반응형 트렌드26 안정적인 스윙을 위한 템포 조절법 – 골프 스윙이 달라진다! 안정적인 스윙을 위한 템포 조절법 – 골프 스윙이 달라진다!골프를 치면서 “내 스윙이 왜 이리 들쑥날쑥하지?”라는 고민, 한 번쯤 해보셨죠? 사실 이 문제의 핵심은 '템포'에 있을 수 있어요. 아무리 좋은 자세나 파워가 있어도 템포가 불안정하면 방향성과 거리 모두 흔들릴 수밖에 없거든요. 오늘은 안정적인 스윙을 위한 템포 조절법에 대해 자세히 소개해드릴게요. 골린이부터 중급자까지 꼭 알아두면 좋을 내용이니, 끝까지 읽어보세요! 템포란 정확히 뭐지?골프 스윙에서 ‘템포’는 백스윙부터 임팩트까지의 리듬과 속도 흐름을 말해요. 흔히 템포를 ‘느리게 해야 한다’고만 생각하기 쉬운데, 중요한 건 속도의 균형이에요.즉, 자신에게 맞는 일정한 리듬을 유지하는 것이 핵심이죠.템포와 리듬, 스피드의 차이템포: 전체적인.. 2025. 6. 24. 시신을 물로 화장한다고? 친환경 장례 문화 ‘물화장’에 대해 알아보자 시신을 물로 화장한다고? 친환경 장례 문화 ‘물화장’에 대해 알아보자요즘 장례 방식도 변화하고 있습니다. 불에 태우는 화장(火葬), 땅에 묻는 매장(土葬)만 있는 게 아니고, 이제는 ‘물로’ 시신을 화장하는 방법도 있습니다. 바로 물화장(Alkaline Hydrolysis)이라고 불리는 기술인데요, 전통 방식과 비교했을 때 환경에도 훨씬 좋고, 비용적인 측면에서도 주목받고 있습니다.이번 글에서는 이 물화장이라는 시스템이 정확히 어떤 방식인지, 어떻게 절차가 진행되는지, 어떤 나라에서 이미 도입했는지, 또 환경친화적이라는 말이 왜 나오는지를 알아보겠습니다. 물로 시신을 화장한다고? 물화장이란 무엇인가요?물화장은 전문 용어로 알칼리 가수분해(Alkaline Hydrolysis) 또는 Resomation(레소.. 2025. 6. 17. 애플, 요즘 왜 이래? 혹시 노키아처럼 되는 거 아냐? 애플, 요즘 왜 이래? 혹시 노키아처럼 되는 거 아냐?아이폰에 AI 들어간다며? 그 얘기 어디 갔지?작년 이맘때쯤, 애플이 엄청나게 야심 찬 계획을 발표했어요. 바로 ‘애플 인텔리전스’, 그러니까 AI를 아이폰에 본격적으로 탑재하겠다는 전략이었죠.당시 발표 직후 주가가 하루 만에 2,000억 달러 이상 뛰어오르면서 "역시 애플!"이라는 찬사가 쏟아졌습니다.그런데 1년이 지난 지금, 그 기대는 온데간데없고… 요즘은 “애플이 노키아처럼 되는 거 아니냐”라는 말까지 나오고 있습니다. 왜 다들 걱정하는 걸까?시리, 아직도 그대로?가장 큰 이유 중 하나는 ‘시리’ 개편이 무기한 연기됐다는 겁니다.작년만 해도 시리에 AI가 들어가서 진짜 ‘스마트 비서’처럼 변신할 거라 했잖아요? 그런데 지금까지 달라진 게 거의 없.. 2025. 6. 16. 한국 기업, 다시 뜨나? — ‘Korea Inc.’의 반격이 시작됐다 한국 기업, 다시 뜨나? — ‘Korea Inc.’의 반격이 시작됐다2025년 상반기, 우리나라 뉴스는 참 험난했죠. 대통령이 탄핵되고, 전국에서 의사와 교사들이 거리로 나서고, 기후 재해까지 겹치면서 국민들 모두 지쳤던 기억이 생생합니다. 경제도 예외는 아니었어요. 한국 증시는 주변국들보다 눈에 띄게 부진했고, 그 중심에는 삼성전자의 주가 폭락도 있었죠.그런데 요즘 분위기가 좀 달라지고 있어요. 거리도, 기업도, 주식시장도 조금씩 숨통이 트이기 시작한 거죠. 과연 지금이 진짜 ‘Korea Inc.’의 리스타트 타이밍일까요? 우울했던 작년, 주가는 줄줄이 하락2024년 한 해 동안, KOSPI 200은 3% 가까이 빠졌어요.그런데 이게 끝이 아닙니다. 일본의 니케이는 7% 상승했고, 중국 본토와 홍콩, .. 2025. 6. 13. 불확실성 시대, 리더라면 꼭 알아야 할 위기관리 3원칙 불확실성 시대, 리더라면 꼭 알아야 할 위기관리 3원칙요즘 뉴스를 보면 하루가 멀다 하고 예상 못 한 사건들이 터지죠. 전쟁, 팬데믹, 사이버 공격, 기후 이변까지. 기업이든 개인이든 ‘위기’라는 단어가 더 이상 낯설지 않은 시대에 살고 있어요. 그래서 오늘은 세계적인 경영전문 매체 The Economist가 제시한 위기관리 원칙을 바탕으로, 위기 속에서도 흔들리지 않고 조직을 이끌 수 있는 방법을 함께 이야기해보려 합니다. 1. "계획은 허세가 아니다" – 준비가 곧 생존이다많은 기업들이 연례보고서나 사내 워크숍에서 "위기에 대비하자!"고 말합니다. 그런데 정작 실질적인 대응 매뉴얼은 없는 경우가 많아요. 예를 들어, 사이버 공격은 거의 모든 회사의 리스크 목록에 들어가 있지만, 영국의 대기업 4곳 .. 2025. 6. 13. 커피 하루 몇 잔까지 괜찮을까? 건강에 좋은 커피 습관 가이드 커피 하루 몇 잔까지 괜찮을까? 건강에 좋은 커피 습관 가이드“하루 한 잔이면 충분할까? 세 잔은 너무 많을까?”커피를 사랑하는 사람이라면 누구나 한 번쯤은 고민해봤을 질문입니다. 전 세계적으로 하루에 20억 잔이나 마시는 음료, 바로 커피입니다. 그렇다면 커피, 얼마나 마셔야 건강에 이로울까요? 오늘은 그 해답을 과학적 연구 결과를 바탕으로 풀어보겠습니다. 커피가 건강에 좋은 이유는?커피에는 카페인뿐 아니라 카페스톨(cafestol), 카웨올(kahweol), 클로로제닉산(chlorogenic acid) 같은 항산화 성분이 들어 있습니다. 이 성분들은 염증을 줄이고 세포 손상을 막는 효과가 있다고 알려져 있죠.특히 포르투대학의 연구에 따르면, 필터 없이 내린 커피에 많이 들어 있는 카페스톨과 카웨올은.. 2025. 6. 12. 스윙만으로는 부족하다: 진짜 골프 실력 향상은 코스에서 완성된다 스윙만으로는 부족하다: 진짜 골프 실력 향상은 코스에서 완성된다실전 골프에서 퍼포먼스를 좌우하는 건 스윙이 아니다. 당신이 진짜로 낮은 스코어를 원한다면, 이제 연습장을 벗어나 코스로 나가야 할 때다. 골프 레슨, 왜 연습장에서만 받아야 할까?수많은 아마추어 골퍼들이 골프 실력을 향상시키기 위해 레슨을 받는다. 하지만 그 대부분은 실내 연습장이나 스윙 분석 스튜디오에서 진행된다. 물론 스윙 기술을 다듬는 데는 효과적일 수 있지만, 과연 그것이 실제 스코어 향상에 직결될까?퍼포먼스 코치 칼 모리스(Karl Morris)는 말한다.“나는 기술이 아닌 ‘퍼포먼스’를 지도하기 위해 이 일을 시작했다. 왜냐하면 진짜 문제는 코스 위에서 드러나기 때문이다.” 실전에서 드러나는 7가지 ‘진짜 문제’골프 연습장에서 .. 2025. 5. 23. 골프 피트니스 – 코어 강화 운동 루틴 골프 피트니스 – 코어 강화 운동 루틴비거리 향상과 스윙 안정성을 위한 핵심 운동 가이드 서론: 골프 퍼포먼스의 열쇠, 코어 근육골프는 단순한 유희 이상의 스포츠로, 정교한 신체 밸런스와 유연한 회전력이 요구된다. 이 과정에서 가장 중요한 역할을 하는 것이 바로 '코어(Core)' 근육이다. 코어란 복부, 등 하부, 골반 주변의 근육군을 의미하며, 스윙의 힘을 전달하고 중심을 유지하는 데 핵심적인 역할을 한다. 본 글에서는 골프 피트니스의 기초이자 실전 성과에 직결되는 코어 강화 운동 루틴을 소개한다. 코어 근육이 골프에 미치는 영향1. 비거리 증가강화된 코어는 하체의 회전력을 상체로 효과적으로 전달하게 하여 드라이버 샷의 비거리를 증가시킨다.2. 스윙의 안정성 향상스윙 도중 체중이동이 불안정하거나 회.. 2025. 5. 22. 스크린골프 타수 줄이기 전략 5가지 스크린골프 타수 줄이기 전략 5가지실내에서도 실력을 높이는 체계적인 골프 전략스크린골프는 실외 필드에 비해 접근성이 높고, 날씨에 영향을 받지 않으며 다양한 코스를 경험할 수 있다는 장점이 있다. 그러나 실제 필드와는 다른 환경적 요소로 인해 타수를 줄이기 어려워하는 골퍼들도 많다. 본 글에서는 스크린골프에서의 점수를 효과적으로 줄일 수 있는 5가지 전략을 소개하며, 실내 골프 연습의 효율성을 극대화하는 방법을 제시하고자 한다. 1. 어드레스와 스탠스의 정밀 교정스크린골프에서는 카메라와 센서가 공의 방향과 속도를 분석하므로, 미세한 자세 차이도 결과에 큰 영향을 미친다. 특히 어드레스(공을 치기 전의 자세)와 스탠스(양발의 위치)는 샷의 정확성을 좌우하는 핵심 요소다.어깨, 무릎, 클럽 페이스가 목표 .. 2025. 5. 16. 골프장 예약 꿀팁 – 부킹 어플 비교 및 후기 골프장 예약 꿀팁 – 부킹 어플 비교 및 후기최근 국내 골프 인구의 증가와 함께 골프장 예약 수요 또한 폭발적으로 늘어나고 있다. 특히 주말 및 공휴일, 인기 시간대의 부킹 경쟁은 매우 치열하여, 원하는 시간에 적합한 골프장을 예약하는 것은 많은 골퍼들에게 중요한 과제가 되었다. 이에 따라 다양한 골프장 예약 어플리케이션(이하 부킹 앱)이 등장하였으며, 이를 효과적으로 활용하는 것이 골프 라운드 계획의 핵심으로 자리잡고 있다.본 글에서는 대표적인 골프 부킹 앱들을 비교하고, 각 앱의 특장점 및 사용자 후기를 중심으로 실질적인 예약 팁을 제시하고자 한다. 1. 골프 부킹 어플이란?골프 부킹 앱은 스마트폰이나 태블릿을 통해 전국 골프장의 실시간 예약을 가능하게 해주는 디지털 플랫폼이다. 복잡한 전화 예약 .. 2025. 5. 14. 이전 1 2 3 다음 반응형
